からめる日記

日々の断片を書くはずが…

真面目に

最近忙しい…原因は私が愚図だから…「愚図の大忙し」ってやつ。

生活がどうも整わず、睡眠不足に陥ることもしばしば。

せっかくの観劇が頭がボーっとして内容が頭に入ってこない…起きてても記憶が途切れ途切れなのか⁇

それってヒトとしてまずくないか?

残り少ない人生、それでいいのか?

 

色々かんがえた結果。

去年から喘息だし、健康第一、お酒は控えめにし早寝早起きを心掛ける事にした。

 

まだ日数は過ごしていないけど、とりあえず頭がスッキリする!

スッキリするから人の言ったことをちゃんと覚えてる!(今までいかにボーっとしてたかってことか…)

家事がはかどる!

(コレ大事だわ)

早寝早起きの効用を目の当たりにしたのだった。

子どもも独立することだしこれからは早寝早起きを心がけて老いてゆこう。